2.设定铁律：“停止交易”，用外部规则强制中断恐惧驱动的、往往错误的交易行为。

3.心理脱敏：通过反复“想象最坏情况”，降低恐惧的突然性和冲击力。

这背后的认知是：市场（系统）可以失效，但你的呼吸（流动性）不能停。当系统失效时，你的个人规则系统必须启动并接管。

第二条：贪婪与过度自信――“买入禁忌”与“冗余原则”

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