整理好思绪，陈诚开始烧水，熬药，接着浸泡汤药。
人体骨髓极为脆弱，尤其是脑髓，脊髓等部位，更是不能受到一丁点儿损伤。
而下品洗髓丹又极其猛烈霸道。
因此陈诚只是化开一枚下品洗髓丹的十分之一药力。随着整个身体没入汤药中，陈诚能够感觉到药力疯狂涌入身体，通过皮膜，大筋，骨骼，最后到达骨髓。
嗡！
在药力浸入骨髓的瞬间，一种极致痛楚涌遍全身，陈诚不自觉微微颤抖。
这种感觉，就如似瞬间遭遇电击，又宛如雷霆轰击全身，酸爽至极！
所谓的痛彻骨髓，痛不欲生，大抵如此。
当然以陈诚的体魄壮大程度，以及忍耐力，不至于大声呼号。
而是专注的在汤药桶中摆出各种姿势，加速吸收药力。
这元丹洗髓法，无疑也是在模拟炼丹过程。
炼制丹药讲究以各种手法翻炒药材，元丹洗髓法亦有一整套完整动作姿势，加速吸收和炼化药力。陈诚时而宛若蟠龙探海，时而又如似弯弓射雕，时而又作出太虚拔阴式，拉伸脊柱。
更多时候，则是天圆地达，全身团成一团宛若胎中婴儿，尽可能使得各处骨髓吸收药力均匀。
这也是很重要的，需要极其专注，一旦感受到药力不均匀，便需要运转气血之力，做轻微调整。
这也很类似炼制丹药讲究火候。
若是药力吸收不均匀，接下来炼化药力之时，很可能会出现头重脚轻，或是一边重一边轻的状况。
那样一来尝试伐毛洗髓时，引动的天地元牛臀薹u锏酵昝榔胶猓胂此杈车某晒β示图汀
修炼过程说起来复杂，不过陈诚在专注状态，却也没时间分心胡思乱想。过了足足半个时辰，汤药桶中的药力，方才尽数被身体吸收。
绝大多数药力，依旧只附着在周身骨骼上。
陈诚跃出大木桶，旋即朝着屋中里间行去，经过一处石阶，径直来到地下练功密室。
又小心关上密室门，就连通风孔，亦用石块封住一半。
若是别人自然不必封住通风孔，甚至也不会关闭密室门，好让空气流通，及时补充天地元拧
但陈诚不需要补充天地元牛炊p奶斓卦判孤冻鋈ィ暇棺约河性淳в裉峁┨斓卦拧
密室中的天地元胖换岜韧饨绺ㄓ簦
布置好之后，陈诚取出源晶玉，将其放在掌心，运转气血之力激发其中的天地元拧
过了半刻钟，密室中便弥漫着浓郁的天地元牛萌松袂迤
“上手就以源晶玉修炼，只怕是大宗门真传弟子，也未必有我这种待遇！
讲究的就是一个豪m！
身家丰厚，主打的就是舒爽！”
略微感应了一下，这枚源晶玉的天地元牛幌牧巳种唬鼓茉儆昧酱巍
陈诚微微一笑，收了源晶玉，接着作出各种姿势，修炼元丹洗髓法，炼化丹药药力。
这一过程不再以天圆地达为主，而是主要乾吸坤吐。
还未伐毛洗髓，无法沟通天地元牛郧ね乱宰匀缓粑鳌
再舒展全身，尝试以气血之力调动周身骨骼，大筋，皮膜迸发劲力，尽可能舒展皮膜上的周身毛孔，来吸纳天地元拧m奔铀傧缕废此璧ひ┝牍撬琛
元丹洗髓法修炼进度提升。
…...
技艺：元丹洗髓法（未入门110）
…...
技艺：元丹洗髓法（未入门310）
足足修炼了一个时辰，陈诚方才停下来，身上覆盖了一层污垢。
略微感应了一下，下品洗髓丹的药力，已然全部吸收炼化完毕。
“嚯！整整十分之一枚下品洗髓丹的药力，竟然还不足以修炼至入门！
好在我用的时间似乎也不多！
继续修炼！”
走出密室，将身体清洗干净后，陈诚继续烧水，熬药，修炼元丹洗髓法。夜幕降临。
已是整整四个时辰过去。
密室中一片漆黑，陈诚修炼有隐之秘术，感知大幅度提升，漆黑双眸透着深邃，四下里都能看得真切，并不影响。
已经用掉一整枚源晶玉，而那枚下品洗髓丹，也只剩下一半药力。
陈诚作乾吸坤吐姿势。
元丹洗髓法修炼进度提升。
…...
忽地，陈诚周身陡然一震，道道天地元抛悦子咳耄つぃ蠼睿趋溃咳牍撬琛
就如似清凉甘甜泉水入腹，清凉气息涌遍全身，无处不舒爽！
“呼！”
陈诚长长呼出一口浊气，“这就是传说中的伐毛洗髓么？”
缓缓展动身形，周身骨髓亦是缓缓移动，骨髓中的天地元牛哺盼2豢刹榈囊贫拧
嗡！
骨髓中的天地元哦溉槐欧怨趋劳赋觯蠼睿つぃ子砍鎏逋猓
毛孔并未明显变化，但却已然能够自由吞吐天地元牛币材芨用羧竦母杏Φ礁髦痔斓乇驹雌
陈诚又作出乾吸坤吐姿势，一呼一吸之间，已然不必依靠口鼻，而是单纯的以毛孔吞吐天地元拧
元丹洗髓法修炼进度提升。
…...
密室中天地元琶飨缘脑诒幌模は此璺ㄐ蘖督龋裁飨蕴嵘矶唷！敖胂此杈彻皇且坏佬兀豕苏獾佬兀蘖督忍嵘讶患焖佟！
半个时辰后。
陈诚微微握拳，轻轻朝身前击出，猛烈的真劲陡然迸发！
轰！
空气震鸣！
丈许开外墙壁被轰出一个数寸深的拳印。
“洗髓境的真劲比锻骨境内劲强横数倍。
而我的体魄壮大程度，又远超其它武者，此时单纯比拼真劲，也足可碾压洗髓境圆满武者。
不过距离炼脏境武者的元罡真劲，还差许多。”
唤出面板查看。
技艺：元丹洗髓法（入门5100）
“师父他老人家一日洗髓，且是洗髓小成。我有面板加持，还有源晶玉提供天地元牛蘖督纫讶豢斓貌幌窕啊
但按照这种修炼进度，只怕也无法一日洗髓小成，比不上师父他老人家。
如此看来，师父他老人家数十年的沉淀，必然是到了极为恐怖的程度。
罢了，没有必要纠结这个，继续闭关，继续猛猛修炼！”_c