攒这么多的内卷值，他也用了大概八天的时间，大约八十个小时，现在一下子就没了。

不过内卷值这玩意，本来就是用来提升修为的，也没浪费，可就是莫名有点伤心，也不知道是咋回事。

说起来，现在已经是淬体九段了，距离淬体十一段，已经只剩下了两段。

十一天的时间，提升两段，可以说是十分轻松的。

通过训练提升一段，再通过系统提升一段，就能完美地完成这个任务。

不过他丝毫没有掉以轻心，而是依然坚持每天十个小时的锻炼。

城堡内，牛头王突然起身，朝着一旁地下监牢入口走去。

“各位，我要去探望一下我以后的徒弟了。”牛头王挥了挥手，显得十分的亢奋。

其余的几位异族王者则都是一脸的不屑。

“我也走了，还有事情要处理呢。”蝙蝠王展翅，从天窗飞了出去。

这个时候，城堡内就只剩下了火龙王和蜻蜓王。

“蜻蜓王，药剂都已经准备好了吗？”火龙王开口道。

“完成了，随时就可以送过来。”蜻蜓王道。

说完之后，两只异族王者便一前一后飞出了天窗。

偌大的城堡里面，顿时空无一人，显得十分的荒凉。

牛头王走过长长的楼梯，到达了关押陈定等人的地方。

这只牛头人是第二只进入监牢的异族，此前，一直只有那只蜥蜴负责送饭。

不过牛头王长得确实是十分的平凡，人类的身体，大黑牛的脑袋。

不过身高倒是达到了十米，还能有些压迫感。

说实话，牛头王不想吓到这些学生，不过以他这个体型要，沿途肯定会吓到不少的人。

它自己也不喜欢这种有引人注目的感觉，至于解决办法，那还是有的。

于是牛头王深吸一口气，瞬间，身高从十米降到了十厘米。

十厘米的高度，在这个昏暗的地下室，已经可以完美地隐藏起来。

它来到陈定的牢房面前，看见了此刻正在做俯卧撑的陈定。

不过陈定并没有发现它，一直专注于锻炼。

在身高只有十厘米的情况下，牛头王轻而易举地进入了监牢内部。

它就站在陈定的床板旁边，默默地看着陈定。

“别做了。”牛头王道。

陈定听到了有人在说话，于是赶紧停止了手中的活，左右环顾四周。

不过一眼看去，四周并没有人影。

“难道是幻听了？”陈定挠挠头，准备继续做俯卧撑。

见陈定没发现自己，牛头王微微一笑，随后将体型变成了普通人类的大小。

接着，它敲了敲陈定的后背。

陈定愣了一下，赶紧站了起来，与牛头人四目相对。

“啊！”陈定瞬间大叫起来，连连后退。

“你啊什么，声音已经被我隔绝了，没人能听到这个牢房里面的动静。”牛头王一脸的无辜，直接坐在了床板上面。

“你，你是谁，进我房间干什么？”陈定靠在防盗门旁，下意识地捂住关键部位。

这只生物长得实在是太诡异了，人类的身体，黑牛的脑袋，异族里面什么时候有这种鬼东西了？

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